갑자기 뜨거운 아기 몸, 먼저 숨 고르기

아기 열을 느끼는 순간, 엄마 마음도 같이 뜨거워지지요. 하지만 먼저 깊게 한 번 숨을 쉬고, 아기가 지금 얼마나 힘들어 보이는지부터 살펴보면 도움이 됩니다.

체온이 높아도 아기가 비교적 잘 놀고, 물이나 분유를 조금씩 먹는다면 너무 겁먹지 않아도 됩니다. 반대로 축 처지거나 반응이 평소와 많이 다르면 더 주의해서 봐야 해요.

집에서 바로 해볼 수 있는 것

아기 열이 있을 때는 얇고 편한 옷을 입히고, 방을 너무 덥지 않게 해주세요. 땀을 많이 흘렸다면 물기와 땀을 부드럽게 닦아 주는 것도 좋아요.

무엇보다 수분을 자주 조금씩 주는 것이 중요합니다. 모유, 분유, 물을 아이 나이에 맞게 조금씩 챙기고, 억지로 먹이기보다 편하게 시도해 보세요.

아기 열이 난다고 해서 무조건 차갑게 만들기보다, 아기가 편안해하는 환경을 만들어 주는 것이 먼저예요.

해열제는 언제, 어떻게 생각할까

해열제는 열 숫자만 보고 바로 쓰기보다, 아기가 얼마나 불편해하는지 함께 보는 것이 좋아요. 처음 쓰는 약이라면 아기 나이와 몸무게에 맞는지 꼭 확인하고, 애매하면 주치의나 약사에게 물어보세요.

어른 감기약을 나눠 먹이거나, 예전에 남은 약을 임의로 쓰는 일은 피해야 합니다. 약은 아이마다 다르게 맞아야 해서, 안전하게 확인하는 과정이 필요해요.

아기 응급으로 빨리 봐야 하는 때

아기가 숨쉬기 힘들어 보이거나, 깨우기 어렵고, 입술이 퍼렇게 보이거나, 물을 거의 못 마시면 바로 진료가 필요할 수 있어요. 경련을 하거나 심하게 보채면서 달래지지 않는 경우도 빨리 살펴야 합니다.

또한 열과 함께 심한 구토, 탈수처럼 소변이 눈에 띄게 줄어드는 모습이 있으면 지켜만 보지 말고 도움을 받아야 해요. 판단이 어렵다면 전문가나 주치의와 상의하는 것이 가장 안전합니다.

엄마가 기억하면 좋은 한 가지

아기 열은 흔할 수 있지만, 같은 열이라도 아기의 표정과 반응은 모두 다릅니다. 숫자보다 아기가 어떻게 느끼는지를 함께 보는 엄마의 눈이 큰 도움이 돼요.

당황스러울수록 기록이 힘이 됩니다. 체온, 먹은 양, 소변 횟수, 약을 먹였는지 메모해 두면 병원에서 설명하기도 훨씬 쉬워집니다.