엄마의 서재 큐레이션
함께걷는 마음가 이 책을 만든 이유
사용자 후기가 아닌, 책을 만든 운영진이 직접 쓴 소개글입니다.
발달장애 자녀를 둔 어머니의 정신건강 — 일반 어머니보다 우울·불안·번아웃 비율이 높다는 것은 fact입니다. 그런데 '자기 돌봄'은 사치라고 느끼는 분이 여전히 많습니다.
이 책은 발달장애 부모의 정신건강 fact부터 — 매일 자기 돌봄, 부부 관계 평생 보호, 형제·자매 가족 균형, 한국 어머니 자원, 평생 자기 발견, 노후·자녀 사후 준비까지 8장으로 다룹니다. ★ 자기 돌봄은 사치가 아니라 자녀 평생 케어의 토대입니다. [fact, 대한신경정신의학회·한국발달장애학회]
★ 이런 분께 — 매일 무너지고 매일 다시 일어나시는 분, 자기 자신이 사라진 것 같으신 분, 남편·시댁이 내 마음을 모른다고 느끼시는 분.